Как и остальные аспекты месячного цикла, количество крови во время месячных у всех разное.

Среднее количество за весь период — примерно 2–3 столовые ложки крови. Не забывай, что ее на самом деле меньше, чем кажется. И даже если ты думаешь, что количество месячных выделений у тебя обильное, на самом деле это может быть нормой. Помни, что цикл устанавливается не сразу — на это требуется время.

Месячные считаются обильными, если ты вынуждена менять прокладки каждый час несколько часов подряд. Другие симптомы обильных месячных включают наличие больших сгустков крови в менструальной жидкости или кровь на одежде или постельном белье.

На количество выделяемой крови влияет уровень стресса, режим питания, уровень гормонов, выбор методов контрацепции и наследственность. Также играет роль то, рожала ты или нет. Если тебя беспокоит, что у тебя нерегулярный цикл, обратись к врачу или к школьной медсестре.